こんにちは！ フリーランス管理栄養士の広田千尋です。   noteでいろいろなジャンルを投稿していますが、レシピも公開中です！   先日は「子どもも一緒に楽しめる。やわらか鶏むねタンドリーチキン」のレシピを公開しました。   子どもも一緒に楽しめる。やわらか鶏むねタンドリーチキンのレシピ｜広田千尋 今日は子どもも一緒に楽しめる、鶏むね肉を使ったタンドリーチキンのレシピを紹介します。ヨーグルトに漬け込むので、鶏むね肉がしっとりやわらかに。ぜひお試しください！     ...

ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。 フリーランス管理栄養士の広田千尋です。   「復帰のお知らせ」の記事でもお知らせいたしましたが、現在子育て中につき、稼働状況をこちらのページにまとめさせていただくことにしました。 ご依頼をご検討の際に、ご一読くださいませ。   現在の稼働状況 2025年5月より産休をいただいておりましたが、無事に出産を終え、9月より復帰いたしました。 再開のお知らせをしたところ、早速たくさんのお問い合わせをいただき、うれしい悲鳴をあげております。 & ...

こんにちは！ フリーランス管理栄養士の広田千尋です。   しばらく休業（産休）期間を設けておりましたが、この度無事に出産を終え、9月1日より復帰いたします。   休業期間へのご理解をいただき、ありがとうございました。 元気に復帰することができたのも、さまざまなご配慮や、温かいお言葉をたくさんいただいたおかげです。   今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。 9月1日以降のご依頼について 9月1日以降のご依頼について、 継続いただいているクライアント様より順次対応させていた ...

こんにちは！ フリーランス管理栄養士の広田千尋です。   KOWA公式通販「KOWAハピネスダイレクト」様にて、オートミールを使った「オートミールとナッツのクッキー」のレシピを紹介させていただきました。   【ハピネスオートミールレシピ②】ザクザク食感オートミールとナッツのクッキー！お菓子にアレンジして大満足おやつに サプリメント・ライフサポート品の通販ならKOWAハピネスダイレクト【ハピネスオートミールレシピ②】ザクザク食感オートミールとナッツのクッキー！お菓子にアレンジして大満足お ...

こんにちは！ フリーランス管理栄養士の広田千尋です。     今回、イチイのシニア住まい&健康情報「グッドライフシニア」様にて、カリウムたっぷりでむくみ解消にぴったりの「アボカドとトマトの白だしマリネ」のレシピを紹介させていただきました。   【管理栄養士のレシピ】カリウム補給でむくみ解消！「アボカドとトマトの白だしマリネ」 | グッドライフシニア｜シニアの住まい・健康・生活情報     カリウムの豊富なアボカドを使い、和風のマリネに仕上げています。 さっぱ ...

こんにちは！ フリーランス管理栄養士の広田千尋です。   この度、株式会社トライアルホールディングス様「くらしトライ」にて、ストレス軽減にお役立ちレシピの紹介と、記事執筆をさせていただきました。   カツオのたたきトマト香味ソースがけ   豚こまとパプリカのオイスター炒め   ストレス軽減には、食事や生活習慣の見直しが役立ちます。 どのような食べ物がよいのか、また詳しいレシピを記事で紹介していますので、ぜひチェックしてみてください！   イライラを抑える！ ...

こんにちは！ フリーランス管理栄養士／ライターの広田千尋です。   KOWA公式通販「KOWAハピネスダイレクト」様にて、温活によい食べ物・飲み物についての記事を執筆させていただきました。   温活によい食べ物・飲み物は？夏の冷え対策のポイントやコンビニ食でもできるコツを管理栄養士が解説 温活によい食べ物や飲み物にはどのようなものがあるのでしょうか？冬だけでなく、夏の冷えに悩む方も多いはずです。温活には「生姜」「ノンカフェインの飲み物」を思い浮かべるかもしれませんが、ほかのものについて ...

こんにちは！ フリーランス管理栄養士の広田千尋です。   今回はトクバイニュース様で「パプリカの切り方」を紹介させていただきました。     【パプリカの切り方6選】基本からおしゃれな切り方 レシピを見て料理を作ろうとしたものの、パプリカの切り方がわからずお困りではありませんか？基本の切り方からおしゃれな切り方まで、初心者の方でもわかりやすく丁寧にご説明していきます。     料理に慣れない方にとって、野菜を切るのってかなりハードルが高い作業ですよね。 初めての方で ...

こんにちは！ フリーランス管理栄養士の広田千尋です。   この度、株式会社KEIアドバンス様 DM情報誌「栄冠めざしてスペシャルVOICE」の記事執筆に携わらせていただきました。   学生募集強化 | 事業一覧 | 株式会社KEIアドバンス KEIアドバンスの事業、「学生募集強化」について掲載しています。進学情報誌など、教育事業で培ったノウハウをもとに、広報ツールをプロデュースします。     「栄冠めざしてスペシャルVOICE」は高校1年生～3年生、高卒生を対象としたDM情 ...

こんにちは！ フリーランス管理栄養士の広田です。   この度、株式会社エミリス（ https://emiris.net/ ）様が実施した 「【食生活の偏りを改善するための工夫ランキング】社会人500人アンケート」の記事を監修いたしました。 記事はこちら＞https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000151314.html   アンケート結果に対する考察も掲載いただいております。 ぜひ御覧ください！    

こんにちは！ フリーランス管理栄養士の広田です。 この度「食の便り」様にて、宅食・宅配弁当に関する記事の監修をさせていただきました！   一人暮らしにおすすめの宅食＆宅配弁当を紹介！【食費節約＆野菜不足解消におすすめ20選】 | 食の便り 一人で暮らしの食事に関する悩みはたくさん。 自炊しても、一人分だと材料費が高くなる 食材が安いときにまとめ買いしても食べ切る前に腐らせてしまう… そもそも料理が作れない 仕事が忙しくて食事のことを考える暇がない いつもファストフードやコンビ     ...

こんにちは！ フリーランス管理栄養士の広田千尋です。   この度、mybest様にて「かぼすジュースのおすすめ人気ランキング」の記事を監修させていただきました。   【2023年】かぼすジュースのおすすめ人気ランキング27選 管理栄養士の広田千尋さんに徹底取材してわかった、かぼすジュースの本当の選び方もわかりやすく解説します。ぜひ、自分がイメージしている飲み方にぴったりのかぼすジュースを見つけるために参考にしてください！     そのまま飲めるジュースタイプだけでなく、ストレ ...