こんにちは！
フリーランス管理栄養士の広田千尋です。
この度、飛鳥新社様「クレラップ社員だから知っている からだにいいレンジごはん」の掲載レシピの栄養価計算を担当させていただきました！
本書には、電子レンジだけで作れる「野菜たっぷり」「高たんぱく」「低カロリー＆塩分控えめ」のレシピを101品収録。
肉や魚のメインおかずから副菜、ご飯・麺類まで、毎日の食事づくりに役立つレシピが掲載されています。
暑い季節にも取り入れやすい、手軽でおいしいレシピが満載の一冊です！
このような書籍制作に携わる機会をいただき、大変うれしく思います。
ぜひチェックしてみてください！
クレラップ社員だから知っている からだにいいレンジごはん（https://amzn.asia/d/00WhWBx2）
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