【レシピ開発】オヤトリドリ様 発酵食品を使った腸活レシピ

こんにちは！

フリーランス管理栄養士の広田千尋です。

オヤトリドリ様にて、発酵食品を使った「なすのもち麦みそチーズ焼き」の腸活レシピを紹介させていただきました。

発酵食品で体が喜ぶ食事を。忙しい時期こそ意識したい腸活レシピ | オヤトリドリ
腸内環境を整える「腸活」は、便秘の改善をはじめ、免疫機能の維持やがんの予防にも役立つなど、元気な毎日を過ごすために大切です。
 

大麦の種類のひとつである「もち麦」は、食物繊維がたっぷりで、腸活にぴったりの食材です。

腸活はもちろん、生活習慣病対策やダイエットにも◎

詳しくは記事で紹介しているため、ぜひチェックしてみてくださいね！

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