【レシピ開発】シルハ（SillHa）様 ビタミンAたっぷりのレシピ

こんにちは！

フリーランス管理栄養士の広田千尋です。

シルハ（SillHa）様 にて、ビタミンAたっぷりの「簡単キャロットラペ」のレシピ開発と記事執筆をさせていただきました。

【ヘルシーレシピ】ビタミンAの働きや豊富な食べ物は？美容にうれしい機能やレシピも紹介【管理栄養士監修】
この記事ではビタミンAの特徴や期待される機能、豊富な食べ物、取り入れ方のコツを解説します。またビタミンAを手軽に摂れるレシピも紹介するので、ぜひ最後までチェックしてみてください。

 

ビタミンAたっぷりの野菜といえば、にんじん！

シャキシャキのにんじんにオリーブ油とレモン汁のさわやかな風味がよく合います。

さっぱりと食べられる味付けで、私も大好きなレシピです♪

味はもちろん、ビタミンAを効率的に摂れるように工夫しています。

健康づくりや免疫機能の維持に欠かせないビタミンA。

ぜひ記事をチェックしてみてくださいね。

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