【レシピ開発】オヤトリドリ様 ホッと温まる胃腸にやさしいレシピ

こんにちは！

フリーランス管理栄養士の広田千尋です。

今年は暖冬とはいえ、寒い日が続いていますね…！

「オヤトリドリ」様にて、ホッと温まる胃腸にやさしい「梅としょうがのれんこんすり流し汁」のレシピを紹介させていただきました。

食べすぎで疲れた胃腸に。 ホッと温まる胃腸にやさしいレシピ
年末年始、つい食べすぎてしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか。しばらくは消化にやさしい食べ物やメニューを取り入れて、食べすぎで疲れた胃腸を休ませてあげましょう。そこで今回は、消化にやさしい食べ物と、ホッと温まる胃腸にやさしいレシピを紹介します。
 

とろっとしているので冷めにくく、しょうがと梅がよいアクセントに。作り方も簡単です！

寒い時期はれんこんもお安く手に入りますので、ぜひお試しください♪

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