【レシピ開発＆執筆】株式会社トライアルホールディングス様「くらしトライ」　むくみ解消におすすめのレシピ

こんにちは！

フリーランス管理栄養士の広田千尋です。

この度、株式会社トライアルホールディングス様「くらしトライ」にて、むくみ解消におすすめのレシピの紹介と、記事執筆をさせていただきました。

サツマイモのはちみつバター焼き

レンチンブロッコリーのぺペロン風

むくみ解消には、減塩とカリウムの摂取が大切です。

記事でむくみの原因や、むくみ解消のポイントを詳しく解説しています。

レシピも紹介していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

むくみ解消に効果的な食べ物や飲み物とは？原因や予防法も紹介 - くらしトライ
体内に余分な水分が溜まると生じるむくみ。しかしむくみを取りたいからといって、水分をとることを我慢するのが、いいことだとは限りません。今回は、むくみの原因や予防法、すっきり解消する食べ方や食べ物はどういったものがあるのか紹 […]
 

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